養生医学

健康､不健康の見分け方

 

　健康、不健康を見分ける方法はいろいろありますが簡単にまとめてみました。

 

○　健康の目安（中庸で健康な人）

　１，１日にお小水は３～４回、５０才以上は４～５回、夜間トイレに起きない。

　　　朝起きた時は透明でビール色、泡が立たない。

　１，大便は１日１回、黄色か、うす茶色でバナナのような太くて長い便。

  １，脈拍は６０～７０程度。

  １，女性の生理は２８～３０日周期、４～５日間で終わる。色は紅色。

　１，５分以内に熟睡し、朝、予定の時刻にパット目が褪め、睡眠時間は５～６時間。

　１，普段、慣れた仕事をしている程度では疲れない。

 

○　健康な人

　　寝床へ入ると５分以内に眠れる人。

　　朝日の出と共に気持ちよくすんなり起きられる人。

　　快食、快眠、快便。

　　　お腹が空き、何を食べても美味しい。

　　　睡眠時間：５～６時間（昼間眠気がこない）。

　　　　昼間眠気がなければ３～４時間でも良い。

　　　朝、排便、色、形が良い：黄色～茶色でバナナ状。

　　　昼間のお小水が３～４回で、夜間トイレに起きない。朝はビール色で透明。

　　生活がスマート。

　　正夢を見る人は健康。

　　唇：健康な人は８㎜８㎜で色、艶が良い。

　　　　上唇が８㎜以下は胃下垂。

　　　　上唇が８㎜以上は胃が緩んでいるか腫れている。

　　　　下唇が８㎜以上は腸が緩んでいるか腫れている。

　　　　色がチアノーゼ▽、お腹が冷えている。

　　　　深紅は充血、カロリー過多。

　　　　口紅が必要な人は病人。

 

○　不健康な人

　　身体に痛い、痒い、重いなど何らかの自覚症状がある人。

　　寝つきが悪い人。

　　夢を見る：頭が疲れている（西洋医学の立場）。

　　　死ぬ３日前：親か祖父母が迎えに来る夢を見る。

　　　重病人の夢：古い時代、会ったことのない人の夢を見る。

　　　カラーの夢：肉卵魚など動物性食品を食べたとき。

　　睡眠時間：長い。

　　お小水：濁る。

　　　　　　泡が出る：血液中にガスがある。酸化する物を食べている。

 

○　死ぬとき：黒目が上がる。三白眼（アメリカ人８０％が三白眼）。

　　　　　　　事故死、犯罪者の多くは三白眼。

　　　　　死：呼吸停止、心臓停止、瞳孔散大。

　　　　　　　瞳孔散大。黒目が緩む。

 

○　不意の死

　　駅馬（旅行）：額の横の曇り、血色、気色

　　　　　　　　　ほのかな赤み　陽性な毒（酸化した血液）。

　　事故死：便秘しているか、粘液性の便。

 

○　赤ちゃんの便

　　無肥料のコッコー：有精卵の色。

　　普通市販の米：無精卵の色。やや青味を帯びる。

　　　　　　　　　怖いのは粘液性の緑便。

　　青い草を→赤い血液にする。体が弱ると逆戻りする。

　　お粥を作る時は、絶対にフタを取らない。

 

○　ボケ老人：午後２時ごろ体調が悪い。

　　夜間徘徊：陽性

　　昼間徘徊：陰性

　　幽　　霊：見るときは緊張している時（△）。

 

○　死相：３日前には出る。

　　　　　血の気がない。

　　　　　　特に鼻の頭：白い（▽）、赤黒い（▲）。

　　　　　　　　　　　　健康なら艶が良い。

　　　　　耳たぶがしおれる：白い（▽）、うす黒い（酸化▲）。

                            赤い（充血△）、血液が酸化している。

 

○　桜沢先生：ハタキを両手に持ち１分間に何回振れるか。

○　大森英桜先生：目覚めが良い。

　　　　　　　　　タバコが美味しい。

　　　　　　　　　階段がリズミカルに上り下り出来る。

 

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